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EnerGym STORM風阻健身車可帶動全身運動,用家可以根據健身車內預設的程式進行帶氧運動訓練,亦可設定個人化的訓練目標,從而促進全身燃燒脂肪。健身車控制台有不同的顯示面板資訊,時間、卡路里、心率、距離及速度等,讓用家能夠清楚知道當下的訓練數據,從而有效地調整個人訓練計劃。
STORM風阻健身車內設高強度間歇訓練程式 (H.I.I.T),能夠有效提升心跳率,達至消脂效果。同時亦可強化心肺功能及肺活量,提高耐力。在運動過程中,除了下肢肌肉得到充分運動量外,雙臂和腰部的肌肉也會隨著手把的擺動而得到有效強化。用家只需調較合適的坐墊高度,便能享受高效的運動成果,再者不會對全身肌肉造成太大負擔,十分適合不同人士使用。
本產品亦可配合無線心跳率胸帶*作使用,以方便在訓練其間,健身車有效地監測心跳率,從而提示用戶及時調整訓練強度。
*無線心跳率胸帶並不包括在本產品內