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EnerGym LIFT 高強度踏步樓梯機

EnerGym LIFT 高強度踏步樓梯機

商品貨號: EGYM003


HK$2,078.00
HK$1,678.00
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商品描述
EnerGym LIFT 高強度踏步樓梯機,可調較步幅,差距越大,消耗的能量便越多。用家可按自身能力及目標任意調較步幅差距以調整訓練強度。碼錶可顯示時間、次數、卡路里和頻率。產品是以站立方式進行鍛鍊,過程亦可擺動雙臂及腰部,達至全身運動體驗,有效加強肌力及耐力。通過純熟練習後,也可配合其他健身用品比如啞鈴進行綜合訓練。

踏步樓梯機屬於高效帶氧運動器材,進行訓練時心跳率會提昇,體內血液循環加快,能促進脂肪燃燒。同時亦可增強呼吸力量,加快換氣速度,增強心肺功能及肺活量。運動過程可鍛鍊下肢及核心肌肉、手腳協調能力等,有效改善平衡力。產品符合人體工學原理,腿部平均受力,不會有跑步帶來的撞擊力,能減少對膝蓋的負擔,適合不同人士使用。設計輕巧不佔空間,直立或平面放置皆可,方便收納在家居任何角落,隨時享受運動樂趣。

優點:
  1. 高效燃脂: 研究顯示在各款帶氧運動當中,樓梯機的燒脂效果較跑步機、單車機及踏步機突出,帶氧強度較高,讓你能維持最適合的燒脂心律, 亦不會過度勞損肌肉。
  2. 受傷風險較低: 相對跑步機等帶氧運動,踏步機/樓梯機設有油壓裝置,可緩衝體重對關節的衝擊力及負荷,減緩膝關節的壓力。不過記緊膝蓋不要超過腳尖,重心往後一點可降低膝蓋受傷的風險。
  3. 鍛鍊下半身肌肉: 與行樓梯原理類同,可以訓練小腿及大腿四頭肌的肌耐力,同時又不會對膝蓋造成過份負擔,絕對是新手肌肉訓練的入門推介。
  4. 收緊臀部線條: 因為樓梯機有效鍛鍊及增強下半身肌肉,例如臀部外側、大腿內側及外側等,幫助收緊線條,可達至塑形提臀效果。
  5. 收腹及手臂: 運動過程可自行加入扭動腰部及擺動雙臂動作,踏步時牽引到腹部及手臂肌肉,訓練到核心肌肉群之餘,亦可達至收腹瘦手臂贅肉效果。
  6. 鍛鍊平衡力: 樓梯機可以訓練到手腳協調能力,鍛鍊核心及下肢肌肉自然對改善平衡力有幫助。
  7. 提高心肺功能: 可增強呼吸力量,改善肺通氣及換氣功能,加快氣體交換,增加胸廓活動範圍及肺活量。
  8. 外型小巧慳位: 小巧設計非常適合放置於都市窩居,不佔地,不用插電,簡單易用,功能性強。

表板顯示資訊: 時間、次數、頻率、卡路里
打開尺寸: 52(L) x 45(W) x 48(H) cm
收納尺寸: 52(L) x 45(W) x 25(H) cm
包裝尺寸: 58.5(L) x 47.5(W) x 29(H) cm
最高承重: 120 kg
產品重量: 17 kg
產品包裝內含: 高強度踏步樓梯機 (x1), 3A電池 (x1)

保用期: 一年自攜保養
樓梯搬運費: $20/層 (免首兩層,以建築樓層為計算單位,如進入大廈大堂時,有梯級引致需勞動搬運,1至10級內,亦作一層計算)

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